Det är ju en sån där kliché; “idag är den första dagen i resten av ditt liv”. Och det är kanske lite tidigt att uttala sig om, men det känns som den gågna veckan har inneburit starten på något nytt. Jag har i hela mitt yrkesverksamma liv (vilket idagsläget är ca 16 år) arbetat som programmerare, och det får ju betraktas som ett stillasittande arbete. Den “vardagsmotion” som bjuds inom ramen av det jobbet är i princip att gå mellan olika mötesrum och skrivbortet, till och från kaffeautomaten, och till och från lunchen. Har man lite tur så är de olika faciliteterna utspridda på olika våningsplan så att man får gå lite i trappor, eller så är kontoret placerat på ett ställe där man kan gå ut på stan och äta lunch och klämma in en liten promenad där. Men särskilt uppbyggande för konditionen är det ju inte.
Av olika skäl (av vilka lathet är ett viktigt) så har jag aldrig kommit igång och tränat regelbundet. Jag började för flera år sedan fundera på att ta tag i det, man blir ju inte yngre ju längre tiden går direkt, Jag lyckades komma så långt att jag identifierade vissa grundkrav på en framtida träningsform; det måste vara något som jag kan göra med hemmet som utgångspunkt. Om det krävs att jag transporterar mig någonstans för att kunna träna, så kommer själva transporten ta för mycket tid i anspråk, och antagligen göra att många träningstillfällen inte blir av.
Jag vill inte heller vara bunden av öppettider. Just den detaljen satte stopp för mitt senaste lite seriösa försök till träning; jag började simma för något år sedan, men våra vardagsrutiner här hemma rimmade illa med den lokala simhallen (som ligger nära nog för att inte generera för mycket transporttid; några minuter på cykel). I slutänden blev det att jag lyckades simma kanske en gång i veckan, och det kändes inte riktigt lönt. Ett annat alternativ som jag har funderat på är att börja springa. Fast det har jag funnit så otroligt tråkigt de gånger som jag har försökt, så det har också stannat vid en tanke.
Men nu känns det som om jag har hittat rätt. Som jag skrev i mitt förra inlägg (för en vecka sedan) så har jag skaffat en ny cykel. Sedan jag skaffade den i lördags för en vecka sedan så har jag spenderat drygt 6 timmar i sadeln vilket har transporterat mig drygt 12 mil. Enligt omvandlingstabellerna på www.stegraknare.se så motsvarar det lite mer än 82000 steg. Idag så har vi hälsat på min mor, och då passade jag på att cykla dit (och hem igen, givetvis). Det är totalt 45km. Ditresan var helt underbar, det rullade på ganska bra men jag insåg att lika lätt som det var att cykla dit, lika jobbig skulle hemvägen bli. Jag kan lova att det som nybliven cyklist sätter sina spår att cykla ett par mil i svagt motlut och motvind. Men det kändes fortfarande skitbra. Nu ser jag fram emot en sommar med härligt ljumma kvällar så att jag kan fara ut på fina motionsrundor i omginingen! :o)